Kami akan membahas Pria Terkuat di Dunia 2023, PB mereka, latihan yang dapat Anda lakukan untuk membangun kekuatan super dan membahas tempat untuk menonton kompetisi 2023
Pria Terkuat di Dunia adalah gelar yang ingin disandang oleh banyak pria. Sayangnya, sangat sedikit yang terpilih.
Yah, kami katakan terpilih. Mereka harus bekerja keras untuk mendapatkannya. Yah, kami katakan keras. Kita hanya bisa membayangkan intensitas latihan mereka. Lagipula, Anda tidak akan bisa mengangkat beban seberat 450kg hanya dengan melakukan beberapa kali barisan membungkuk.
Kompetisi Orang Terkuat di Dunia akan berlangsung antara 19-23 April 2023 di Myrtle Beach, South Carolina. Para peserta dari seluruh Inggris, Eropa dan seluruh dunia akan bertarung untuk menjadi yang terkuat di dunia. Pada kompetisi tahun 2022, yang diselenggarakan di Sacramento, California, Tom Stoltman melanjutkan kejayaannya sebagai Manusia Terkuat di Dunia selama dua tahun berturut-turut. Ia memiliki rencana besar untuk melanjutkan rekam jejak kesuksesannya, dengan mengatakan kepada Men’s Health, ‘Saya ingin memenangkannya sebanyak lima kali. Saya ingin menjadi kompetitor pria terkuat di dunia yang terhebat sepanjang masa’.
Ia akan berkompetisi bersama dengan saudaranya, pemegang rekor dunia log press, Luke Stoltman. Dia adalah pemenang 5 kali dari Scotland’s Strongest Man dan Europe’s Strongest Man, membuat WSM tahun ini menjadi kompetisi yang menarik bagi keluarga Stoltman.
Tentu saja, ada banyak hal lain yang dilakukan di WSM selain melempar batu atlas dan menyeret truk ke depan. Di bawah ini, kami akan membahas beberapa pria terkuat di dunia dan statistik mereka.
Selain kesuksesan WSM sebelumnya, ‘The Albatross’ Tom Stoltman memecahkan rekor dunia untuk mengangkat 5 batu atlas hanya dalam waktu 16,01 detik. Dia juga memegang rekor dunia untuk batu Atlas terberat yang pernah diangkat di atas palang seberat 286kg.
PB Angkat Berat Tom Stoltman:
ππ»ββοΈ Jongkok: 4o0kg
ππ»ββοΈ Deadlift: 430kg
ππ»ββοΈ Bench press: 250-260kg
ππ»ββοΈ Batu Atlas: 286kg
ππ»ββοΈ Tekan dorong: 205/210kg
Luke Stoltman saat ini memegang rekor British Log Press dan memiliki target untuk menjadi Manusia Terkuat Dunia. Dia menempati posisi ke-7 dalam kompetisi WSM tahun lalu di samping menjadi 5 kali juara Orang Terkuat Skotlandia dan Orang Terkuat Eropa 2021.
ππ»ββοΈ Jongkok: 410kg
ππ»ββοΈ Deadlift: 410kg
ππ»ββοΈ Bench press: 250kg
ππ»ββοΈ Tekan log: 228,5kg
ππ»ββοΈ Deadlift ban Hummer: 422kg
ππ»ββοΈ Tekan dorong: 220kg
Pemenang World Strongest Man empat kali, Brian Shaw, mengumumkan bahwa ia akan berlaga dalam kompetisi WSM 2023. Namun, ia tetap menyebutkan bahwa ia akan melakukan ‘satu dorongan besar lagi’ untuk memenangkan gelar WSM kelima dan terakhir dalam karirnya.
PB Angkat Besi Brian Shaw:
ππ»ββοΈ Jongkok: 410kg
ππ»ββοΈ Deadlift: 467kg
ππ»ββοΈ Bench press: 240kg
PB Strongman milik Brian Shaw
ππ»ββοΈ Pengangkatan ban: 570kg (dengan tali pengikat)
ππ»ββοΈ Pengangkatan kayu gelondongan: 200kg x 2
ππ»ββοΈ Batu Atlas: 254kg
4/ Oleksii Novikov
Novikov memenangkan kompetisi Manusia Terkuat Dunia 2020, menempati posisi ketiga tahun lalu, memenangkan dua kompetisi Manusia Terkuat Dunia pada tahun 2021, Rogue Invitational dan Manusia Terkuat Eropa pada tahun 2022.
PB Strongman milik Oleksii Novikov:
ππ»ββοΈ Deadlift Ban Hummer: 549kg
ππ»ββοΈ Jongkok (dengan membungkus): 350kg
ππ»ββοΈ Log Press untuk Repetisi: 180kg (400 lb) Γ 4
5/ Trey Mitchell
Trey Mitchell adalah salah satu atlet terbaik dalam cabang olahraga angkat besi. Ia berada di urutan keenam pada kontes Pria Terkuat di Dunia tahun lalu. Selain dua gelar Shaw Classic, ia berada di urutan kedua di Rogue Strongman Invitational 2022.
TreyMitchell’s Strongman PBs:
ππ»ββοΈ Deadlift: 427 kg
ππ»ββοΈ Deadlift ban Hummer: 499 kg
ππ»ββοΈ Angkat Batang Kayu: 209 kg
ππ»ββοΈ Jongkok 388 kg
Tempat Menonton Manusia Terkuat di Dunia 2023
Kompetisi ini gratis dan terbuka untuk umum jika Anda tinggal di area Burroughs & Chapin Pavilion Place di Myrtle Beach, Carolina Selatan.
Meskipun tidak ada siaran langsung di televisi, pada musim panas ini, kompetisi ini akan ditayangkan di CBS Sports Network. Saluran media sosial The World’s Strongest Man juga akan memberikan liputan tentang kompetisi ini. Ini termasuk laporan dan wawancara oleh kompetitor WSM, Terry Hollands.
Latihan untuk Membangun Kekuatan Manusia Kuat
Anda harus memulai dari suatu tempat, bukan? Cobalah latihan-latihan dari para atlet kuat ini dan saksikanlah PB Anda meningkat dari waktu ke waktu.
π₯ Sesi Strongman Berbasis Gym dari Stoltman Bersaudara Ini Mengutamakan Ukuran dan Kekuatan yang Serius
π₯ Bangun Kekuatan Serius dalam 15 Menit dengan Latihan CrossFit ‘Strongman Linda’
π₯ Sesi 18 Menit yang Terinspirasi dari Orang Kuat Kami Membangun Otot Fungsional yang Nyata
π₯ Belajar Kebugaran Fungsional dari Orang Terkuat di Dunia, Tom Stoltman
π₯ Cara Deadlift dengan Teknik Sempurna untuk Menetapkan PB Baru, Menambah Kekuatan, dan Membentuk Otot